秋の特徴・・・。こんな時はアロマで癒されよう！　手話美容室　長堀橋美容室 オーガニックカラー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

理由もないのに落ち込む？？

 

秋って不安定になりがちなココロ？？

 

 

だんだんと日が沈むのも早くなりましたね。

 

 

 

 

スポーツの秋

 

読書の秋

 

芸術の秋

 

食欲の秋

 

 

 

 

快適で豊かなイメージの秋ですが、

 

皆さんはどうでしょうか？？

 

 

 

秋にココロが不安定になりやすく、

 

気持ちが落ち込んでしまうのは

 

いくつか理由があるそうですよー。

 

 

 

 

さらに寒暖差が激しい秋は、

 

ココロだけでなく自律神経が乱れ、

 

様々な体調不慮を引き起こすことも

 

 

あるそうです・・・。

 

 

 

確かに日中と夜の

 

気温差はありますよねー

 

 

 

自律神経が乱れる

 

原因とはなんでしょうか？？？？

 

 

 

 

 

 

その①日照時間の減少

 

私たちの体は常に

 

「気温」「気圧」「紫外線」

 

などの「気象」の影響を受けています。

 

 

 

２００６年一般生活者と慢性疾患患者対象に

 

行われたアンケートでは、

 

その７割が

 

 

【天候や季節の変化は体調へ影響があると感じる】

 

 

だそうです。

 

 

 

頭痛

 

めまい

 

耳鳴り

 

関節痛

 

神経痛

 

うつ

 

 

など

 

合わせて「気象病」と呼ばれています

 

 

 

 

その②気温の低下

 

今年も３５度を超える日がとても多く

 

厳しい暑さでしたね。

 

 

しかし、

 

秋の平均気温は１７.５度だそうです。

 

因みに秋は

 

９～１１月ですよ！

 

 

 

夏と秋だと気温差が半端ないですね。。。

 

気温の低下は、生物の本能的に

 

「生命維持の不安」

 

を感じさせるようです。

 

そこから

 

秋のココロの不安定さが来るのです・・・。

 

 

 

 

 

その③気圧の変化

 

①であったように、

 

私たちは「大気の圧力」を

 

常に受けています。

 

 

秋は寒暖差が激しく、低気圧と高気圧が頻繁に

 

入れ替わる気圧変動が大きいので、

 

体に負担が掛かりがち。

 

 

このような気圧の変化は、

 

目に見えないですが、私たちの身体、

 

特に頭痛や気分の上下に影響を

 

与えています。

 

 

 

そんな時には・・・。

 

 

ヴィラロドラのアロマで

 

いやされてくださいませ

 

 

 

 

秋のおすすめアロマは

 

幸せな安心感に包まれるようなバニラ

 

 

 

 

 

 

 

自律神経を整え、夏の疲れを癒してくれる

 

ハーモニやラベンダー

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ精油（エッセンシャルオイル）

 

には癒しの効果が

 

あるのでしょうか？？

 

 

 

それは、アロマの香りが嗅覚を通じて私たちの脳を

 

刺激するからです。

 

 

 

脳の香りを感じ取る部分

 

「視床下部」

 

と

 

 

ホルモンバランスのコントロールを行う部分

 

「視床下部」

 

は同じなので、

 

 

香りが視床下部にダイレクトに刺激を与えることで、

 

 

身体に作用していくのです。

 

 

 

 

ぜひ、アロマで癒されてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

UnaCasitaは夫婦経営のヘアサロンです。

 

平日は主に高橋のみの出勤となっておりますので

 

平日に限り、貸切での接客が可能です。

 

静かな広々空間で貴方だけのお時間を

 

お過ごしくださいませ。

 

 

 

 

週末はREIKOも出勤しておりますので

 

少しだけ賑やかな空間となります。

 

 

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